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ノンシュガーと虫歯について

ノンシュガーと虫歯について

虫歯の原因は糖と呼ばれている物すべてです。

例えば炭水化物・砂糖・麦芽糖・乳糖・果糖などがあります。

その中で特に砂糖が一番虫歯になりやすいです。

ノンシュガーはその砂糖が含まれていない食べ物や飲み物です。

ですから虫歯にはなりにくいのですが、ならないわけではありません。

他の糖も摂取量や摂取時間が長くなる(赤ちゃんの寝乳も乳糖ですから・・・)と虫歯になります。

ちなみにスポーツドリンクは20%の砂糖が含まれていますのでノンシュガーではありません。

コーラや砂糖の入ったジュース・コーヒー・紅茶と同じ濃度です。

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大阪市旭区 生島歯科医院

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