ノンシュガーと虫歯について
虫歯の原因は糖と呼ばれている物すべてです。
例えば炭水化物・砂糖・麦芽糖・乳糖・果糖などがあります。
その中で特に砂糖が一番虫歯になりやすいです。
ノンシュガーはその砂糖が含まれていない食べ物や飲み物です。
ですから虫歯にはなりにくいのですが、ならないわけではありません。
他の糖も摂取量や摂取時間が長くなる（赤ちゃんの寝乳も乳糖ですから・・・）と虫歯になります。
ちなみにスポーツドリンクは２０％の砂糖が含まれていますのでノンシュガーではありません。
コーラや砂糖の入ったジュース・コーヒー・紅茶と同じ濃度です。
