リカルデントの虫歯予防の効果
リカルデントの成分中のリン酸カルシウムは、初期の虫歯の再石灰化を促進させる効果があります。つまり虫歯予防になります。
しかしコストの面で考えるとリカルデントだけでは初期の虫歯の再石灰化を促すには、カルシウム量が少なすぎるのではないでしょうか？費用が高い割には・・・・・・
現実的な予防歯科の観点から考えると、
毎日、大豆製品（豆乳・納豆など）や
コントレックス（ヨーロッパの地下水つまり硬水でカルシウムとマグネシウムを大量に含んでいます）を摂取するのがいいでしょう。
栄養面からリン酸カルシウムを摂取するほうが、より初期の虫歯の再石灰化を促すのではないかと僕は思います。
ただし砂糖を摂取すると人間の体の骨からカルシウムが溶け出して尿から排泄されるので、初期の虫歯の再石灰化はしにくくなりますので砂糖は控えてください。
