歯周病とブラッシングについて

テレビや新聞などで歯周病に効く歯磨き粉や電動歯ブラシなどの宣伝をしているのを見られると思いますが、実際にはほとんど効果はありません。

歯周病に一番効く治療方法はブラッシングです。

歯ブラシは柔らかめの毛（柔らかすぎて腰がくだけすぎるのはだめです）で歯磨き粉は使用しないで毛先をほとんど動かさずに柄の部分だけ動かして歯と歯の間をマッサージするように２歯ずつブラッシングするのがベストです。

プラスアルファーとして高周波治療をすれば著しく歯周ポケットが浅くなり歯周病が改善します。